ハゲだした自分の対策

自分は二十代中頃から段々髪の毛がはげて来ました。M字ハゲになってしまいました。それから、インターネットなどでも色々な調べものをして、色々な事に挑戦しようと思いました。その中の1つでシャンプーを美容室で購入しました。結構洗い方も色々とあるらしいですね。美容室のお兄さんが言うには髪の毛をゴシゴシ洗うのではなく、地肌を指の腹で、地肌を中心に洗うことが結構効果的だと言うことがわかりました。やっぱり頭皮のケアはハゲにとってはとても効果的なんだなってあらためて実感しました。それから、シャワーで髪の毛を洗うことが又、効果があるということを聞いたので、今では一年半くらいたちますが毎日シャワーで髪の毛を洗っています。必ずシャンプーをよく流して下さいと言われたので、長い時間をかけて、ゆっくりと髪の毛を洗うことを心がけています。自分は他にも色々試しているのですが、お風呂場ではこんな感じでやっています。本当はトリートメントも買ったほうが良いのかと思いますが、お金がないので、シャンプーだけで頑張ってます。これ以上進まないように気を付けてます。詳細ページ